jkahome

تحت إشراف المدرب عصام شعبان قام المدرب خضر الفروخ وهو احد تلاميذ شعبان بزيارة مركز التدريب الرياضي للكراتيه فرع بدو وهذا النشاط من ضمن نشاطات السنويه للمراكز التابعه للمركز ورحب مدرب بدو المدرب عدي حوشيه بالمدرب الفروخ وشكره على تلبية الدعوة وفي بداية التدريب قام المدرب عدي باعطاء اللياقه البدنيه والتركيز على ما هو مطلوب للطالب وثم قام الفروخ بالتركيز عل كيهونات والكاتات والتدريب على الأساسيات وشرح عن التحكيم في القتال وكاتا واستمر التمرين اكثر من ساعه ونصف علما ان الفروخ هو حكم ومدرب معتمد ومرخص من الاتحاد الفلسطيني للكراتيه وكذلك ايضا المدرب عدي حوشيه مرخص ومعتمد من الاتحاد الفلسطيني